行程概览
从朔州应县出发，总行程约15天，跨越山西、陕西、四川、西藏四省，全程约3000公里，体验从华北平原到青藏高原的地貌变迁。
路线规划
- 第一阶段：应县至成都（3天）
应县→太原→西安→成都，全程高速，重点游览西安古城，成都休整并补充物资。 - 第二阶段：川藏段（10天）
成都→雅安→康定→新都桥→理塘→巴塘→林芝→拉萨，每日驾驶不超过8小时，适应海拔逐步上升。 - 第三阶段：拉萨及返程（2天）
游览布达拉宫、大昭寺，可选择青藏线返程或车辆托运。
关键准备
- 车辆建议：SUV或越野车，必备防滑链、备胎及工具；出发前全面检查刹车、轮胎及发动机。
- 高原适应：提前服用红景天，携带氧气瓶；避免首日高强度活动，住宿点选择低海拔地区如新都桥。
- 必带物品：防晒霜、墨镜、保暖衣物、常用药品（感冒药、肠胃药）、干粮及饮用水。
景点亮点
- 折多山垭口：海拔4298米，俯瞰云海奇观。
- 然乌湖：藏东秘境，湖水与雪山交相辉映。
- 鲁朗林海：高原森林与牧场风光。
注意事项
- 遵守限速规定，注意落石与牦牛穿行。
- 尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照。
- 雨季（7-8月）谨慎出行，关注路况预警。